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ヲタ子ルヒとツンデレ子ナミとアイドルカルーちゃんとの日々

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効果あっても

半月前からダイエット始めてました。

 酒を期間中は止める
 お水2l以上
 ジムで筋トレ
 ご飯控えめ

今まで上半身の『むくみ』と思い込むことで目をつぶってきた脂肪が少し減りました。異様な汗かきになりました。

ダイエットじゃなくて更年期の仕業??

(笑)けど効果が出ているようなのでもう少し頑張ります。
お酒飲む予定はちゃんと予定に入っているのでそれはそれ。
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かるら

Author:かるら
別名 鳥 。
三児の母。医療系職人。

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