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ヲタ子ルヒとツンデレ子ナミとアイドルカルーちゃんとの日々

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ドSストレッチ

タイトルでググって頂ければ判ると思うが要は「矯正してインナーマッスル鍛えて美姿勢へ!」ってな本だったので本屋でチラ見

『太もも前方の太い貴方は』 @鳥さんめっさ下半身デブ
ちらっと立ち読み・・・・・・・すっきり鮮やかに。もの凄く深く理解しましたーーーーー!
本を見てこのおっさんキモハゲ?とか思ったおいらを許してくださーーーーい!

これを知ってから2年後ナミさんのスタイルを検討すると、これが素晴らしい!!!!!
骨盤の立ち位置と言い、腹筋から前胸部への筋肉の緊張感
リラックスして見えるのに実は見事に力配分されたよどみなさ。

育っちまうのも当たり前ですね

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かるら

Author:かるら
別名 鳥 。
三児の母。医療系職人。

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