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ヲタ子ルヒとツンデレ子ナミとアイドルカルーちゃんとの日々

今日の夕飯

鯛の刺身用の片身を手に入れたのでオーブンでバジルソルトとオリーブオイルをかけていただきました。手間いらずであっさり。今の時期は美味いねぇ。
鳥の切り身があったので白ネギと一緒に塩焼きにしました。
子ルヒは生マグロしか食べないアホボンです。
野菜達はキュウリを塩で揉んで昆布とか大根の青首と人参があったのでなますよりは白醤油で。ホウレン草にトマトに鯛に付いてた青じそを細かく切ったり。野菜はメインより量が多くなるのがお約束。

鯛を手に入れたので後は冷蔵庫の中味だけで勝負!
タンパク質多めなのは鳥なのに魚類摂取の多い北国の人だからだと思うよ。
最近滅入っててご飯がいい加減だったから今日のは手間をかけずに出来て満足しました。
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かるら

Author:かるら
別名 鳥 。
三児の母。医療系職人。

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